03 kwiecień 2017

Każdy chciałby mieć idealnie gładką twarz bez trądziku, ale tylko nieliczni szczęściarze nie znają tego problemu. Pryszcze-wulkany, aż się proszą, żeby je wycisnąć. Niestety takie zabiegi zazwyczaj pozostawiają na twarzy brzydkie blizny, których nie da się już tak łatwo pozbyć. Co więc robić z wstrętnymi wypryskami? Oto odpowiedź. 1. Nie wyciskaj swoich pryszczy. To najważniejszy punkt. Mówiąc najprostszym językiem, wyciskając pryszcze „przesuwacie” bakterie na inne pory. To zupełnie jak oficjalne zaproszenie kolejnego pryszcza w miejsce obok poprzedniego.Kolejnym negatywnym skutkiem wyciskania pryszczy jest siła, z jaką naciskacie na swoją skórę. Efekt jest mizerny. Nawet jeśli pozbędziecie się nieestetycznej białej główki, to miejsca dookoła pryszcza są czerwone i podrażnione. 2. Nie dotykaj twarzy. Twoje ręce nie są sprzymierzeńcem w walce z pryszczami. Wręcz przeciwnie. Niezależnie od tego jak są twoim zdaniem czyste, zawsze będzie na nich trochę tłuszczu i brudu, który twoja skórka na twarzy wchłonie jak gąbka. 3. Pij dużo wody. Pij codziennie co najmniej 2 litry wody. Może ci się wydawać, że to nie ma nic wspólnego z trądzikiem, ale im bardziej nawodniony jest twój organizm, tym lepiej zwalcza wszelkie infekcje, również stany zapalne skóry. 4. Pij mniej mleka. Jeśli uwielbiasz mleko, nie będziesz zachwycony tym faktem, ale duże ilości białego napoju mogą być jedną z przyczyn trądziku. Mleko stymuluje męskie hormony – testosteron i androgeny, których nadmiar przyczynia się do powstawania wyprysków. 5. Pożegnaj się ze słodyczami i słodkimi napojami. Cukier powoduje skoki insuliny, która z kolei podnosi poziom hormonów wpływajacych na powstawanie trądziku. 6. Dbaj o zbalansowaną dietę. Młodzi ludzie zmagający się z trądzikiem często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ogromny wpływ na ich nieestetyczny problem ma ich dieta. Jedz dużo warzyw i owoców, zadbaj o to, aby twojemu organizmowi nie zabrakło żadnych niezbędnych witamin i minerałów, a bardzo szybko zauważysz efekty na swojej twarzy. 7. Jedz produkty bogate w kwasy tłuszczowy omega-3

01 wrzesień 2012
13 październik 2012
10 grudzień 2012
20 styczeń 2013
06 luty 2013
12 marzec 2013
26 marzec 2013
27 marzec 2013
07 lipiec 2013
    2011 © Copyright http://weselnybox.pl/

    [regulamin] [kontakt] [reklama]


    Logowanie



    Wszelkie tresci w serwisie sa generowane przez uzytkownikow i wlasciciel portalu http://weselnybox.pl/ nie bierze za nie odpowiedzialnosci. Jesli uwazasz, ze dodane tresci naruszaja jakiekolwiek prawo (w tym prawa autorskie)

    .